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La rotation des épaules, le pourquoi et le comment!

Mis à jour : mars 16

"Tourne les épaules vers l'extérieur", "Engage une rotation de tes épaules vers l'intérieur"... OK mais je fais comment? Et puis pourquoi c'est important? Je vous donne des pistes dans cet épisode pour ne plus bugger sur ces notions ;) Bref, un épisode sérieux, le professeur de sciences refait surface. Mais j'ai quand même opté pour un camouflage coccinelle... dans un but pédagogique bien sûr!


Namaste :) 🙏

Agnès

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