Il était une fois des humains qui se sont dit: "Tiens, si on mangeait des fromages bleus?". Avec, en proue de la ribambelle, le Roquefort. Je ne comprends pas... Comment peut-on aimer ce fromage un peu transpirant (oui, si vous regardez bien, le Roquefort transpire un peu par endroit...) et parsemé de moisissures presque aussi bleues qu'un Schtroumpf? Je soupçonne d'ailleurs Maitre Corbeau de tenir en réalité un Roquefort dans son Bec et de l'avoir lâché volontairement... Cep

Coucou les Yogis, Vous est-il déjà arrivé de faire de votre mieux et pourtant de constater que rien ne s'aligne? Probablement... Eh bien, quand on est professeur de Yoga, en particulier en extérieur, c'est une situation qu'on connait 😅. J'ai un bureau exceptionnel, face à la mer 🌊. Et la plupart du temps, c'est ambiance coquillages, crustacés et Yukulélé . Mais parfois des surprises inattendues s'invitent en cours.... Dans cet article, je vous raconte les 3 pires situations

Récemment une élève m'a dit que pour elle, les postures sont accessibles mais que le plus difficile...c'est la fin du cours, le Savasana! J'ai complètement compris parce que j'étais exactement dans la même situation il n'y a pas si longtemps. Mon mental est naturellement plus une machine à pop-corn qu'un lac tranquille... Et je vais plus loin: Savasana, la posture allongée au sol est la posture la plus importante mais potentiellement la plus difficile du cours. Ce moment où