Quels sont les sujets abordés dans le podcast?

« Ta blessure, ta chance » est un podcast dédié à aider les femmes à naviguer sur les vagues du quotidien avec confiance et cultiver leur résilience face aux tempêtes de la vie. 

Que ce soit des vaguelettes ou des grandes tempêtes que vous affrontez dans votre quotidien et qui amènent probablement leur dose de peur, de doute, de découragement et de frustration, vous êtes au bon endroit !   

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Qu’il s’agisse de blessures sportives mais aussi de challenges professionnels et de changements de direction (personnellement, j’ai quitté les salles de l’Education nationale pour devenir une troubadour du tapis de yoga, une vague vertigineuse !)...

Qu’il s’agisse de défis personnels ou juste de cette impression que vous avez trop de choses à affronter et que vous vous sentez un peu engloutie sous les vagues du quotidien... Je vous livre des explications mais aussi des conseils pratico-pratiques issus du Yoga et des Neurosciences pour naviguer avec davantage de sérénité. 

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Un podcast qui affirme qu’un obstacle est une chance et peut impacter positivement notre vie. Il suffit de saisir cette chance pour avancer!