Coucou les Yogis, Vous est-il déjà arrivé de faire de votre mieux et pourtant de constater que rien ne s'aligne? Probablement... Eh bien, quand on est professeur de Yoga, en particulier en extérieur, c'est une situation qu'on connait 😅. J'ai un bureau exceptionnel, face à la mer 🌊. Et la plupart du temps, c'est ambiance coquillages, crustacés et Yukulélé . Mais parfois des surprises inattendues s'invitent en cours.... Dans cet article, je vous raconte les 3 pires situations

Récemment une élève m'a dit que pour elle, les postures sont accessibles mais que le plus difficile...c'est la fin du cours, le Savasana! J'ai complètement compris parce que j'étais exactement dans la même situation  il n'y a pas si longtemps. Mon mental est naturellement plus une machine à pop-corn qu'un lac tranquille... Et je vais plus loin: Savasana, la posture allongée au sol est la posture la plus importante mais potentiellement la plus difficile du cours. Ce moment où

J'ai mis du temps à comprendre que j'avais le droit de savourer mes victoires tout en ayant conscience de mes failles. De savourer ma vie présente tout en ayant conscience que les choses sont fragiles. Avec la météo chaotique de ces derniers mois, j'ai bien compris que mon activité était soumise aux montagnes russes, aux grands huits, aux Rollers Coasters... Moi qui déteste les parcs d'attraction... Sauf Aqualand 💧! Parce que du moment qu'il y a de l'eau, je suis heureuse.