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Continuer son chemin quand tout est flou grâce au Yoga
Soyons honnêtes, les deux premiers mois de 2026 ont été un peu agités... Il y a pas mal de raisons à cela mais la plus évidente est la météo 😅. Il n'a pas fait très beau en PACN (Provence Alpes Côtes du Nord), à Dublin sur mer... Nous avons oscillé entre bruine, averses et tempête. Et quand on propose des activités en extérieur, c'est la tempête à l'intérieur aussi ! Mais on avance parce qu'il n'y a pas de bouton "Pause" ( c'est nul, quand on était petits on pouvait faire "P
Anyes
25 févr.4 min de lecture


Ma déclaration 💖 à des Yogis qui s'ignorent
Saviez-vous que l'on peut aimer parler en public, échanger avec les gens, rire, bouger et... être introverti(e)? Je le sais parce que c'est mon cas . Et dans une société où les réseaux sociaux nous incitent à crier plus fort que les autres pour nous faire entendre, à tout mettre en scène... ce n'est pas évident 😅. Être introverti, c'est un peu aller à l'encontre de ce qui est valorisé. Dans cette Newsletter qui précède la saint-Valentin de quelques jours, j'ai décidé de fai
Anyes
11 févr.4 min de lecture


Et si on se décrispait un peu?
Je commence par une confession: Je suis encore et toujours dedans... Contre toute attente, après 3 années à Toulon... je vis encore et toujours dans les travaux. Il y a de nets progrès depuis la dernière fois que je vous en parlé. Mais cela reste un sujet de crispation majeur ( pire que le choix entre raclette et fondue... pire que le débat sur les trottinettes électriques... ). Et malgré cela, je me sens relativement détendue au quotidien . J'arrive à naviguer plutôt serei
Anyes
25 janv.4 min de lecture
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