Récemment une élève m'a dit que pour elle, les postures sont accessibles mais que le plus difficile...c'est la fin du cours, le Savasana! J'ai complètement compris parce que j'étais exactement dans la même situation il n'y a pas si longtemps. Mon mental est naturellement plus une machine à pop-corn qu'un lac tranquille... Et je vais plus loin: Savasana, la posture allongée au sol est la posture la plus importante mais potentiellement la plus difficile du cours. Ce moment où

J'ai mis du temps à comprendre que j'avais le droit de savourer mes victoires tout en ayant conscience de mes failles. De savourer ma vie présente tout en ayant conscience que les choses sont fragiles. Avec la météo chaotique de ces derniers mois, j'ai bien compris que mon activité était soumise aux montagnes russes, aux grands huits, aux Rollers Coasters... Moi qui déteste les parcs d'attraction... Sauf Aqualand 💧! Parce que du moment qu'il y a de l'eau, je suis heureuse.

D'après Confucius, «choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour dans ta vie». Cher Confucius, je proteste vivement: choisir un travail qu'on aime incite à travailler tous les jours tellement il est difficile de s'en détacher! Et d'ailleurs, cela faisait des annéeS (avec un grand S, il y en a beaucoup!) que je n'avais pas pris de vraies vacances, loin de mon quotidien... A vrai dire, je crois que mon voyage intérieur a été tellement chamboula