Enfilez votre casque de chantier... une image Yogique!
- Anyes
- 25 mars
- 4 min de lecture
J'ai mis du temps à comprendre que j'avais le droit de savourer mes victoires tout en ayant conscience de mes failles. De savourer ma vie présente tout en ayant conscience que les choses sont fragiles.
Avec la météo chaotique de ces derniers mois, j'ai bien compris que mon activité était soumise aux montagnes russes, aux grands huits, aux Rollers Coasters...
Moi qui déteste les parcs d'attraction... Sauf Aqualand 💧! Parce que du moment qu'il y a de l'eau, je suis heureuse. Une vraie petite truite saumonée.
En ce début de printemps 🌿, je vous partage une image de Felix Radu pour mieux vivre avec nos failles!
Une image pour revenir, malgré nos fragilités, vers la sérénité (Serenitus Zenitudiae, plante parfois capricieuse à cultiver dans un monde moderne agité...) .
Marre de parler Chakra, Asana, Yama et Chachacha (Ah non, ça c'est dans "Danse avec les Stars" que j'aime presque autant qu'Aqualand 💧"): je me recycle dans le bâtiment... munissez-vous de votre casque de chantier car nous parlons béton!
La leçon du béton pour accepter nos failles
⚪L'image de Felix Radu
Avant de vous exposer la métaphore de Felix Radu, je vous donne la référence de l'épisode de podcast dont elle est tirée. Il s'agit de l'épisode 309 de "La leçon, le podcast sur l'art d'échouer": "Felix Radu: la déception en amitié qui l'a fait grandir"
Voici l'image d'où partent aujourd'hui mes réflexions:
Lorsque nous sommes enfant, nous sommes comme du béton frais. Ce qui nous arrive laisse des empreintes qui sècheront et resteront présentes à l'âge adulte.
C'est ainsi que nous avons chacun des empreintes différentes dans notre béton.
Pour aller plus loin, ces empreintes peuvent aussi prendre la forme de failles. Elles ne disparaitront jamais mais elles nous rendent uniques et je rajouterais qu'il se peut même qu'elles nous rendent plus solide...
⚪ Ce que nous apprend cette image
Les failles peuvent rendre le béton plus résistant en dissipant certaines contraintes. Un béton parfait mais trop rigide peut casser d'un coup alors que des lignes de faiblesses contrôlées peuvent absorber et redistribuer les forces!
En revanche, la chose à laquelle il faut être attentif, c'est que la faille ne soit plus active, c'est à dire qu'elle ne continue pas à s'agrandir.
Mais existe-t-il un Carglass pour humain fissuré 🤔?
"Un impact fissuré? Carglass répare, carglass remplace!".
Ça marche pour la Fiat Multipla (la voiture au design le plus incompréhensible de l'histoire des voitures...) mais pas pour les humains. En revanche,il existe... le Yoga.
⚪ Le Yoga, Carglass pour humain?
J'ai dérivé vers Carglass mais revenons-en à Felix Radu.
Il explique que, comme Cendrillon dont le pied rentre parfaitement dans sa chaussure de verre, nos empreintes qui ont séché dans notre béton peuvent trouver une forme pour les compléter.
Certes, il y a débat: la pantoufle ne serait pas faite de verre mais de vair, une fourrure grise et blanche. Mais au vu de mes opinions sur la fourrure (aussi tranchées que sur la Fiat Multipla) nous resterons sur la pantoufle de verre. Avec le secret espoir que Carglass sponsorise cette Newsletter qui finalement parle plus de verre que de béton...
Pour trouver cette forme qui complète nos empreintes ou pour tout simplement accepter nos failles afin qu'au lieu de grandir, elle nous rende plus résilient(e), il faut les reconnaitre, en prendre conscience, les observer.
Et vous le sentez venir?
Oui, c'est là que le Yoga prend toute sa place!
Le yoga est une pratique d'exploration du corps et du mental.
On y découvre:
- nos forces: "Waouh, mais je tiens hyper bien dans la posture de Brebisana, la brebis volante sur une patte".
- nos faiblesses (musculaires mais pas uniquement...): "Non de non, je me sens tremblotante comme la Tour de Pise dans la posture de Plumasana, la Plume qui vole sous une douce brise".
- nos failles: "Pourquoi je m'énerve quand je n'arrive pas à toucher mes orteils?"
- nos empreintes: Quand la prof de Yoga dit "Détachez-vous du résultat", ça résonne avec Mme Pythagrec ma professeur de Mathématique de 6ème qui me répétait "vos résultats sont insuffisants, vous êtes aussi inutile qu'un kebab végétarien!".
Une faille acceptée est une faille qui ne grandira plus.
Comme Carglass: une fois que la résine est injectée dans l'impact fissuré, c'est réparé!
Et la résine du Yoga c'est un mélange de bienveillance, d'acceptation, de persévérance, de gratitude...
Attention, une chose importante à préciser avant de clôturer cette réflexion:
Carglass répare les impacts fissurés moins gros qu'une pièce de 2 euros. Et de même, je ne prétends pas que le Yoga peut guérir les traumas importants et les empreintes trop profondes. Consulter des professionnels de santé est alors une solution appropriée en complément du Yoga.
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