Pas de vacances pour le Yoga cet été: 3 leçons
- Anyes
- 12 août
- 4 min de lecture
Comme le chantait Jean-Jacques 🫶, "Elle met du vieux pain sur son balcon pour attirer les moineaux, les pigeons. Elle vit sa vie par procuration..." 🎶🎵.
Personnellement, je ne mets pas de vieux pain sur mon balcon sinon les pigeons / goélands viennent **** dessus (oui, Satya, la vérité, n'est pas toujours glamour). Et je ne vis pas ma vie par procuration (ce serait probablement plus reposant que ma vie actuelle 😅).
Mais j'avoue que je vis en effet mes vacances par procuration!
Mes élèves partent vers des destinations variées (Malte, Chine, Croatie, Norvège, Espagne et j'en passe) et je trouve ça tellement inspirant 😍!
Mais cet été, mon exploration géographique s'arrêtera dans un rayon de 5km autour de Toulon (même pas besoin d'une voiture, un âne ou un vélo suffit).
A vrai dire, c'est une volonté car mon seul et unique objectif à l'heure actuelle est que les travaux chez moi se terminent afin que l'ambiance Pagaille & Poussière ne soit bientôt plus qu'un mauvais souvenir.
Et dans cette Newsletter je vous livre 3 leçons que mes Non-vacances m'ont apprises.
3 leçons de mes Non-Vacances
⚪ 1) Le vide se remplit toujours
C'est une règle de physique (un mélange gazeux par exemple prendra tout l'espace qu'on lui accorde) mais qui s'applique à nos emplois du temps!
Je ne pars pas en vacances mais mon emploi du temps est allégé ce qui me permet de récupérer après une année bien remplie. Ça, c'est la théorie!
En pratique, c'est un peu différent 😅:
- Si je donne moins d'heures de cours, je rattrape pas mal de travail comme par exemple du travail administratif ou simplement des temps de réflexion sur les changements de la rentrée (dont je vous parle prochainement!).
- L'été est également une saison où j'interviens sur des évènements privés et j'en suis ravie. De plus, ce sont régulièrement des cours en anglais ce qui est logiquement plus énergivore qu'un cours dans ma langue natale (enseigner en anglais demande de l'énergie à mes neurones franchouillards).
La morale de l'histoire, c'est que conserver du vide est un travail actif! Si vous voulez vraiment ne rien faire, alors vous devez absolument mettre des règles et des limites en place.
Par défaut, l'être humain moderne est occupé...
Le tapis de Yoga est d'ailleurs un endroit où apprendre à faire de la place, à faire moins pour vivre plus, à ralentir pour cultiver l'essentiel.
⚪ 2) Notre rapport aux vacances est un indice sur notre rapport à notre quotidien
Mon environnement Pagaille & Poussière nuit à ma sérénité d'où l'urgence d'avancer.
Mais hormis cela, je suis entourée de gens que j'aime, je fais un travail que j'aime et je vis dans une région que j'aime. Ces 3 critères (entourage / métier / région) font que même sans vacances, je reste motivée dans mon périmètre de 5km à vélo ou même en âne (ce serait tellement stylé de venir travailler en âne, je dois étudier la question)!
Bref, j'ai de la gratitude pour ma routine.
Les vacances quant à elles, offrent un moment pour couper avec la routine! Et c'est aussi une occasion de se réaligner. Je m'explique...
Il est normal de ne pas avoir une envie irrésistible de rentrer de vacances.
Mais parfois, revenir de vacances et retrouver son environnement "classique" est une vraie épreuve. C'était mon cas lorsque j'enseignais à l'Éducation nationale, je repartais travailler en Moon Walk.
C'est alors un indice qu'éventuellement, il y a des choses à réaligner. Réaligner ne veut pas forcément dire tout plaquer pour vivre en tong sur les îles Lofoten! D'autant plus que, malgré l'intitulé engageant "îles", il fait frisquet sur les îles Lofoten et les tongs sont ambitieuses...
Réaligner, c'est se poser la question de ce qu'on choisit et de ce qu'on subit. Et du pouvoir que nous avons là-dessus.
La morale, c'est que notre rapport aux vacances est une information intéressante pour en apprendre plus sur notre rapport à notre vie quotidienne. Un moyen de mieux se connaitre (ce qu'on appelle Svadhyaya en Yoga) et de mieux définir nos besoins essentiels pour la rentrée.
⚪ 3) Le monde n'est pas yogico-centrique et encore moins Anyeso-centrique !
Je reste là mais mes élèves eux vont et viennent et c'est rassurant!
Quand on est prof de Yoga, nos élèves sont au centre de notre activité. Mais fort heureusement, je ne suis pas au centre de la vie de mes élèves. Le contraire serait un peu flippant...
Cela ne signifie pas que le cours de Yoga n'est pas important: parfois c'est le seul moment, quasi vital, où les élèves peuvent se relâcher dans leur semaine! Mais c'est simplement que la vie des élèves ne tourne pas autour de moi alors que la mienne est très fortement liée à ma communauté d'élèves.
La morale c'est qu'il est important de dézoomer régulièrement sur certaines responsabilités. Des responsabilités réelles (parce qu'il y en a) peuvent parfois se métamorphoser en responsabilités imaginaires.
La responsabilité imaginaire que je place par exemple sur mes épaules est de toujours devoir être présente.
Même si je ne prends pas de vacances, les vacances des autres m'offrent donc l'occasion de prendre du recul, d'élargir et d'apaiser ma vision.
Et oui, je compte bien prendre des vacances quand l'épisode Pagaille & Poussière touchera à sa fin. Et je sais que mes élèves survivront 😅!
Et toi, y a-t-il une responsabilité que tu places sur tes épaules et dont tu pourrais te décharger pour appréhender la rentrée plus sereinement?
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