MON STUDIO EN LIGNE

C'est un studio de Yoga qui allie entrainement croisé et récupération pour éviter la blessure sportive et les douleurs récurrentes.
Le tout saupoudré d'une dose de bonne humeur!

Mon Studio en Ligne, c'est un Studio de Yoga 100% en ligne, au fonctionnement simple et efficace, avec des pratiques ciblées pour un entrainement croisé (travail de compétences utiles dans la pratique sportive comme le gainage, la mobilité, l'équilibre, la concentration...) mais aussi pour la récupération, afin de prévenir la blessure et les douleurs récurrentes.

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Bref, un zeste de Yin et une cuillerée de Yang pour compléter parfaitement ta pratique sportive!

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Tu es curieux et tu veux en savoir plus? Tu es intéressé(e) mais seulement par les cours en Live via Zoom?

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Je t'explique tout!