A déposer au pied du sapin 🎄

J'avais prévu de vous faire un bilan de l'année 2025 en mode "Feuilleton de Noël🎄": l'héroïne rencontre des obstacles mais en ressort en chantant "All I Want For Christmas Is You 🎶🎵" au marché de Noël de sa ville natale.

Et puis le dernier trimestre de l'année a été assez compliqué avec des évènements hors de mon contrôle qui m'ont impactée... Et même en pratiquant Santosha, l'acceptation, les choses demandent parfois du temps à être digérées avant de pouvoir y voir plus clair.

Donc j'ai décidé que le bilan attendra 😅.

J'ai choisi plutôt de vous proposer un 2-en-1. Comme les shampoings, ce sera rapide et efficace!

Je vous partage ici mes 3 dernières lectures pour vous inspirer mais aussi pour vous donner des idées de cadeaux 🎁.

Offrir un livre, c'est toujours une belle idée: c'est offrir de l'évasion, des émotions, de l'espace, des apprentissages,... tout cela pour un prix abordable. Oh non, l'esprit du télé-achat s'empare à nouveau de moi 😱.

3 livres à s'offrir ou à déposer au pied du sapin 🎄🎁

 ⚪"Le Yogi Moderne- savoir ancien, pratique actuelle" de Mathieu Boldron

Mathieu Boldron... vous avez déjà entendu ce nom par ici?

Mais oui, c'est mon formateur de Yoga 300hrs!

Il a publié un très beau livre qui livre sa vision du Yoga et que je ne peux que conseiller. Il est d'ailleurs sur ma table de chevet! (Le livre... pas l'auteur). Je cite: "C'est un guide concret à expérimenter et à incarner pour faire du Yoga un art de vivre, ici et maintenant".

Pour qui?

Pour un pratiquant de Yoga qui n'a pas peur de changer de perspective ("Change perspective", c'est le slogan de Mathieu!) et d'élargir sa vision du Yoga.

Et j'en profite pour vous tenir au courant...

Où en suis-je de ma formation 300hrs avec Mathieu Boldron?

Pour être honnête, je m'étais donné 1 an pour étudier et j'avais prévu de passer l'examen au dernier trimestre 2025. Mais les plans ne sont que des plans...

Comme je l'ai évoqué précédemment, ce dernier trimestre ne m'a pas laissé l'espace mental pour m'engager dans l'examen dont les exigences sont techniquement pointues.

De plus, "Mon Chéri" sur la bûche de Noël, j'ai commencé début décembre une Formation de Yin Yoga "Yin & Intelligence du Corps" avec Helen Watkins. C'est une formation experte, très dense, que je dois valider avant le 1er février 🤓.

J'ai donc décidé de postposer l'examen de ma formation 300hrs à début 2026 afin de continuer à préparer l'examen mais aussi afin de savourer la formation de Yin Yoga.

⚪ "Histoires du Mahabarata- Une philosophie du Yoga" de Laura Arley

Laura Arley est une professeure de Yoga pétillante, experte en histoire du Yoga.

Elle nous livre des histoires issues de la plus grande épopée du monde, le Mahabarata (15 fois plus longue que l'Iliade et l'Odyssée!). Ce texte dont la forme achevée est datée entre le IIIème et IVème siècle de notre ère est un pilier de la culture hindoue et un des recueils fondateurs du Yoga.

Le livre est court et accessible. Il conte de manière simplifiée plusieurs épisodes de l'épopée et propose une vision philosophique de ces histoires.

Pour qui?

Pour tous ceux qui s'intéressent à la philosophie du Yoga... ou aux histoires épiques. Parce que franchement, le Mahabarata, c'est "Les feux de l'Amour" mixé avec "Harry Potter"!

Mon conseil-quand-même:

Les noms des personnages ressemblent à un scrabble (mais avant de mettre les lettres dans l'ordre!).

Rien qu'entre Dhritarashtra (le papa des "méchants") et Yudisthira (un fils du côté des "gentils"), Bishma (le grand patriarche) et Bhima (un frère de Yudisthira), Draupadi (l'épouse de tous les frères "gentils") et Drupada (son père),... j'ai eu l'impression d'être la dorade amnésique dans Nemo, Dory!

J'avoue que j'ai mis un peu de temps à assimiler les liens familiaux 😅.

Mais ça vaut la peine de prendre le temps de s'immerger dans le texte et de le savourer. J'ai même à présent envie de lire plus d'histoires du Mahabarata.

⚪ "Successions- L'argent, le sang et les larmes" de Raphaëlle Bacqué & Vanessa Schneider

Rien à voir avec l'ouvrage précédent! Si ce n'est le côté "Saga familiale"...

Un livre qui raconte les histoires des familles françaises les plus fortunées et des empires industriels. Certaines histoires sont belles, d'autres beaucoup moins.

Non, ce n'est pas du Yoga... Par contre ce livre nous montre que fortune n'est pas synonyme de sérénité.

Et franchement, il ne m'a pas donné envie de bâtir un empire du Yoga 😅.

Pour qui?

Pour ceux qui s’intéressent aux sagas familiales et/ou milieu de l'entreprenariat.

Et pour faire un "pack"...

C'est un tout petit livre et on peut imaginer un pack avec un livre assez différent mais également planté dans la thématique entrepreneuriale: "Le mythe de l'entrepreneur- défaire l'imaginaire de la Silicon Valley" d'Anthony Galluzzo.

Là encore derrière les jolies histoires, il y a parfois de plus sombres vérités si on regarde les choses un peu différemment. C'est d'ailleurs un bel enseignement Yogique: notre vision n'est qu'une vision parmi d'autres.

A présent, je vous donne rendez-vous dans 15 jours pour une nouvel article mais si vous souhaitez le recevoir directement dans votre boite mail, il suffit de s’abonner à ma newsletter.

Merci!

Je vous souhaite de très belles fêtes🎄✨🎅... que vous soyez plutôt "Joël Noyeux" ou plutôt "Noël Joyeux"!